Trainingsansatz
Möchtest Du etwas für Deine Gesundheit tun und Dich mehr bewegen? Leidest Du unter Nacken-/Rückenschmerzen oder bist schnell „aus der Puste“? Oder hast Du ein bestimmtes sportliches Ziel vor Augen? Dann zögere nicht länger und fang an, etwas Gutes für Dich zu tun! Du denkst, Du hast nicht genug Zeit im Alltag für ein wirkungsvolles Training? Dann habe ich eine gute Nachricht für Dich: Schon kurze, tägliche Trainingseinheiten, z. B. in der Werbepause, können Deine Gesundheit und Fitness dauerhaft stärken. Ich erstelle mit Dir zusammen einen individuellen Trainingsplan, der genau auf Dich und Dein Leben zugeschnitten ist. So schaffst Du es, langfristig durchzuhalten und dabei auch noch Spaß zu haben.
Mein Angebot
Neben Einzeltrainings im Studio, Outdoor oder bei Dir vor Ort biete ich als Personal Trainer auch das Training in der Gruppe an, z. B. zusammen mit Deinen Freunden im eigenen Garten oder an einem anderen interessanten Ort.
So wird das gemeinsame Training zum Erlebnis, das weit über das Sportliche hinausgeht. Lass Dich von der Gruppenenergie mitreißen und besiege endgültig Deinen inneren Schweinehund. Mir ist wichtig, Dir Übungen zu zeigen, die sich auch im Alltag weiterführen lassen und gerade Fitnessneulingen den Spaß an der Bewegung vermitteln. Jeder ist willkommen, vom Fitnessanfänger bis zum Fortgeschrittenen.
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Kontakt
Du hast eine Frage zu meinem Angebot oder interessierst Dich für ein individuelles Trainingskonzept? Dann schick mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an. Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen und unterstützen zu dürfen!
Jetzt kannst du dir selber gratulieren. Der erste Schritt ist getan.